雨がつづきますね☂️
湿気も多く、身体が重くなりがちな季節です💦
どよんと重くなったときは、
手首や足首など、まわせる関節を
ぐるぐるまわしたり、気持ち良く伸びをしてみたり。
ほんの少しすっきりするかもしれません。
深い呼吸で、溜まった疲れをはき出し、
新しい新鮮な空気をとりこむ。
ほんの少し落ち着くかもしれません。
タイ古式リラクゼーションでは、
足首を回したり、ストレッチしたり、
ゆっくりとしたリズムで全身を施術していく
ことで、深い呼吸をうながし、身体の流れを
よくするお手伝いをします。
湿気が多く、身体が重くなりがちなこの時期、
おすすめです☆
リネン類の交換、換気、手指消毒など、
感染症対策をして、皆さまのご来店をお待ちしており
ます!