深呼吸

雨がつづきますね☂️

湿気も多く、身体が重くなりがちな季節です💦

どよんと重くなったときは、

手首や足首など、まわせる関節を

ぐるぐるまわしたり、気持ち良く伸びをしてみたり。

ほんの少しすっきりするかもしれません。

深い呼吸で、溜まった疲れをはき出し、

新しい新鮮な空気をとりこむ。

ほんの少し落ち着くかもしれません。

タイ古式リラクゼーションでは、 

足首を回したり、ストレッチしたり、

ゆっくりとしたリズムで全身を施術していく

ことで、深い呼吸をうながし、身体の流れを

よくするお手伝いをします。

湿気が多く、身体が重くなりがちなこの時期、

おすすめです☆

リネン類の交換、換気、手指消毒など、

感染症対策をして、皆さまのご来店をお待ちしており

ます!